SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Horse Power.. sposób uzycia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno.. troche glupie pytanie. Jak bede bral HP tylko przed tren, nie zmniejszy to jego dzialania.. gdy inne pory zastapie mono? Ale w sumie dzieki temu styknie na 2 cykle..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-01-25 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez mam to g**** - to jest lipomastia, czyli lokalne nagromadzenie tkanki tłuszcz. w okolicach sutku/piersi czyli mozna miec wszystko chude, a tluzscz ukrywa sie na cycu (malutko ale jest). powiem ci z doswiadczenia ze przyjmowalem nolvadex po 10mg (przez 3 dni sprobowalem 20) i nic nie pomoglo, przyjmuje caly czas pregnyl który zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-11-30 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do thermo pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak BF dosc spory jeszcze to scorcha sobie wrzuc, sporo osob nie czuje tych pumpujaco termogenicznych wynalazkow, ze wzgledu na zachodzace 2 procesy po ich spozyciu ktore sie wykluczaja z lekka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-05-24 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do thermo pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem 2 porcje TP + 2capsy Revex'a i jak dla mnie całkiem ok :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-05-25 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    anubis84 aby rozpoczal w miare NORMALNIE,to potrzebuje: 1. laweczke uniwerslana lub plaska 2. pare sztangielek z mozliwoscia dokladania obciaznikow(talerzy)(w najlepszym wypadku o jak najmniejszych skokach ciezaru)-w jego przypadku do 20kg na poczatek(jedna sztangielka) 3. drazek tak na szybko: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2011-06-08 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BCAA+Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jako podstawa cyklu białko do uzupełnienia diety bCAA bym sobie darował a jak chcesz schudnąć to po 1-dieta po 2-cwiczenia, aeroby mozesz pomyslec o spalaczu jesli spalanie fatu to Twój główny cel

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2007-09-16 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a praca na noce

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli 2 miarki na nocce po dt to jak w dnt?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-04-03 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Się nie śmiej%-), ja też obecnie nie trenuje nóg, tylko delikatnie suwnica i siady bez ciężaru lub maszyny wyprosty i uginanie, a do tego aeroby i mnie napierniczają kolana, nieraz wystarczy ze źle do samochodu wsiadam ciężar ciała przeniosę na jedno kolano i się pierdzieli mi coś w nim. A do kolegi co się pyta jak masz 4 dni treningowe to zrób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-07-04 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza dawka Vit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak czuje ze mnie cos 'bierze' to wtedy jednorazowo min. 1gr w czasie przeziebienia 2-3 razy dziennie, tak zeby calosciowo wyszlo 1,5-2gr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-10-20 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza dawka Vit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakryc: jak wychodza te 500-1000mg / tabs ? praktyczniejsze, ew. gdzie mozna kupic ? bo u mnie w aptekach widzialem jedynie te po 200mg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-10-20 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spokojnie, bez warzyw, jest stosunek 72% do 28% ale zastanawiam sie czy jak jestem ekto to czy nie mam go za duzo (2,56 KMC) bo dojdzie jeszcze bialko warzyw...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2009-01-03 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż paraboliczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobre pytanie, bo ja też nie wiem. A swoją drogą nie istnieje coś takiego jak ryż paraboliczny. Niestety większość ludzi jakoś nie może się tego nauczyć. paraboliczny 1. charakterystyczny dla paraboli, przypowieści; alegoryczny; 2. przypominający parabolę, łukowato zakrzywiony Zmieniony przez - Grasik w dniu 2010-05-18 08:20:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2010-05-18 08:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co wsadzic noge w gipsie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    np grube skarpety, jak bardzo zimno to ze 2, 3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-10-15 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zbuduję masę zz taką ilością ciężaru?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w zapasie 1-2 pow? nie rozumiem, ja przy ostatnich powtorzeniach musze dojsc do wypalenia miesniowego czy jak to sie tam nazywa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-10-20 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranny trenning i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama cytryna to strata kasy moim zdaniem...bierz z mono ale tak czy tak będziesz potrzebował 2 op. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2003-07-09 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrok:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam w prawym oku astygmatyzm, -5... ale nawet bez okularów jak patrze z 50 cm to widze (lewe cos koło -2,5 chyba)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-10-26 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat dill jak narazie nie ma żadnego enana więc warto zakupić ruski farmadon 5% czy rozejrzec sie za czyms innym Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2009-01-19 23:09:14

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-01-19 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena sukcesu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zgadza się, tylko od siebie dodam, że nie jest to liniowa zależność. Za 600 złotych można już realnie dobrze jadać, ale nie znaczy to, że jak się będzie wydawało 1200, to się będzie wyglądało 2 x lepiej- także nie trzeba się frustrować, że nie je się top żarcia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-10-04 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP & MESOMORPH

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak już musisz coś brać to spróbuj Big Banga, bogaty skład i ładnie klepie, ew. chyba mocniejszy Show Time 2 lub GameDay Man ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-04-29 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do metki :-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz możesz 2,5 i 3 .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2005-08-15 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)